Словарь молодежного сленга - бжу

По данным диетологов полезное и грамотное питание является основным фактором формирования красивого и подтянутого тела. Поэтому, было придумано множество способов, как улучшить и облегчить девушкам возможность следить за своей фигурой. С недавних поря появилось огромное количество различных заумных терминов и сокращений, которые требуют отдельной расшифровки. Сегодня мы поговорим об одном из них, это БЖУ, что значит вы сможете прочесть немного ниже. На нашем сайте terminy.info вы найдёте много полезной информации, поэтому крайне рекомендую добавить нас в свои закладки.

Однако, прежде чем продолжить, мне хотелось бы порекомендовать вашему вниманию несколько познавательных новостей по тематике девушек и женщин. Например, что значит Пансексуалка, что такое Бабочки в животе, кто такая Суррогатная мать, как понять Дама сердца и т. п.

Итак, продолжим, что значит БЖУ?

Под этим сокращением понимают расчёты того, сколько и как должен съедать в день человек для достижения стройной и гибкой фигуры. Обычно, простым людям не особо важен расчёт БЖУ, этим занимаются настоящие фитнес-маньяки, которые стараются выглядеть на все сто.

Существует ещё одни вариант этой аббревиатуры БЖУК, где буква "К", расшифровывается, как "калории".

  Белок это один из самых важных строительных материалов для наращивания мышечной массы.

  Жиры почти все девушки, переходящие на контроль своей пищи, начинают употреблять обезжиренные продукты. Однако, нехватка жира может послужить нарастанию гормональных нарушений.

  Углеводы это лучший источник энергии, без которого у вас будет упадок сил, а тренировки вас будут загонять в самую настоящую депрессию. Ведь вторая функция углеводов, это повышение настроения, но при этом идёт накапливание жиров в организме.

К сожалению, многие барышни увлёкшись контролем за своим весом превратились в самых настоящих анорексичек.

Прочтя эту небольшую статью, вы узнали что значит БЖУ, и теперь обязательно начнёте отслеживать свой вес.