Большая Советская энциклопедия - дельфин (разновидность баттерфляя)
Связанные словари
Дельфин (разновидность баттерфляя)
Дельфин, скоростная разновидность баттерфляя В исходном положении руки и ноги пловца вытянуты, лицо погружено в воду (рис., а). Основную движущую силу создают руки, которые гребут одновременно вниз и назад (рис., б, в); по мере погружения в воду они сгибаются в лучезапястном и локтевом суставах, кисти несколько сближаются, скорость гребка нарастает. Закончив гребок, пловец быстрым движением выносит руки из воды вперёд (рис., г, д). Руки проходят возможно ближе к поверхности воды, ложатся в воду примерно на ширине плеч (рис., д) и начинают новый гребок. Ноги выполняют одновременно быстрое и эластичное движение, так называемый удар, нажимая на воду сверху вниз (рис., д); стопы повёрнуты внутрь, что увеличивает поверхность опоры о воду и эффективность удара. Колени немного разведены. Закончив движение руками, пловец поднимает ноги к поверхности и выполняет второй удар (рис., д, е). Вдох (через рот) делается в конце гребка и в начале движения рук над водой (рис., г), выдох ‒ в воду. Наиболее распространённый вариант ‒ так называемый двухударный Д., в котором на один гребок руками приходится два удара ногами, один вдох и один выдох. См. также Плавание
Большая советская энциклопедия. — М.: Советская энциклопедия
1969—1978
Рейтинг статьи:
![](https://terminy.info/assets/images/usearch.png)
Вопрос-ответ:
![](https://terminy.info/assets/images/uarrow.png)
Что такое дельфин (разновидность баттерфляя)
![](https://terminy.info/assets/images/uarrow.png)
Значение слова дельфин (разновидность баттерфляя)
![](https://terminy.info/assets/images/uarrow.png)
Что означает дельфин (разновидность баттерфляя)
![](https://terminy.info/assets/images/uarrow.png)
Толкование слова дельфин (разновидность баттерфляя)
![](https://terminy.info/assets/images/uarrow.png)
Определение термина дельфин (разновидность баттерфляя)
![](https://terminy.info/assets/images/uarrow.png)
delfin (raznovidnost batterflyaya) это
![](https://terminy.info/assets/images/tag.png)
Похожие слова
Ссылка для сайта или блога:
Ссылка для форума (bb-код):