Медицинская энциклопедия - молоко молочные продукты

Наличие разнообразных пищевых веществ, сбалансированность и легкая усвояемость делают молоко универсальным пищевым продуктом (см. Питание). Женское молоко является наилучшим видом пищи для грудных детей (см. Грудное молоко). Молоко и многие продукты, вырабатываемые из него (особенно кисломолочные), нормализуют микрофлору кишечника, подавляя в нем гнилостные процессы. Пищевые вещества находятся в молоке в таком состоянии, что для переваривания их требуется минимальное количество пищеварительных соков. В то же время молоко стимулирует деятельность кишечника и почек. Все это позволяет широко использовать молоко и молочные продукты в питании при различных заболеваниях (см. Питание лечебное). Сравнительно низкая калорийность молока (около 60 ккал/100 г), наличие веществ, стимулирующих обмен холестерина в организме (холин, метионин и др.), обусловливают антиатеросклеротическое влияние молока. В питании человека используется в основном коровье молоко, в меньшей степени — М. других животных (коз, овец, лошадей).

Особую ценность в молоке представляют белки, обладающие благоприятным для усвоения аминокислотным составом. Воздействие на белки молока любых гидрофильных веществ или смещение электрического заряда в сторону изоэлектрической точки вызывает их коагуляцию. На коагуляции белков при молочнокислом брожении основано производство кисломолочных продуктов, технического и пищевого казеина. Сычужная коагуляция используется в производстве сыра и творога, кальциевая — различных молочно-белковых концентратов.

Жир находится в молоке в виде эмульсии, содержит лецитин, жирорастворимые витамины, легко усваивается организмом, обладает высокой степенью дисперсности, характеризуется низкой точкой плавления. Углеводы молока представлены главным образом дисахаридом лактозой и в небольших количествах моносахаридами и их производными. Гидролиз лактозы в кишечнике протекает замедленно, что исключает интенсивное брожение. Употребление несквашенного молока иногда вызывает метеоризм, диарею и другие кишечные расстройства, что обусловлено непереносимостью лактозы молока, связанной с отсутствием в организме ферментов, расщепляющих лактозу, или с различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта (см. Дисахаридазная недостаточность).

Молоко содержит в небольших количествах почти все известные витамины. В сравнительно больших количествах в состав молока и молочных продуктов входят калий, кальций, натрий, магний, хлор, фосфор, а также микроэлементы, имеющие важное физиологическое значение (табл. 1). Благоприятное соотношение кальция и фосфора способствует хорошей усвояемости кальция.

Через молоко могут передаваться возбудители болезней человека (брюшного тифа и паратифов, дизентерии, холеры и др.); оно может стать причиной возникновения пищевых токсикоинфекций и интоксикаций. Молоко коров, больных туберкулезом, бруцеллезом, ящуром, маститом, кокковыми инфекциями или подозреваемых на эти заболевания, нельзя использовать непосредственно в пищу. Молоко животных, больных сибирской язвой, бешенством, вирусным гепатитом, чумой, уничтожается на месте в присутствии представителей ветеринарного надзора.

Таблица 1

Содержание минеральных веществ в коровьем молоке

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

| Минеральные | Содержание (мг | Минеральные  | Содержание (мкг/1 л) |

| вещества | /100 мл) | вещества  |  |

|---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------|

| Калий | 146—157  | Железо | 300—600 |

|---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------|

| Кальций | 121—136  | Йод | 10—80 |

|---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------|

| Магний | 14—16 | Кобальт | 0,2—1,4 |

|---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------|

| Натрий | 50—52 | Медь | 30—170  |

|---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------|

| Сера | 30—34 | Молибден | 20—150  |

|---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------|

| Фосфор  | 91—96 | Мышьяк | 30—60 |

|---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------|

| Хлор | 103—106  | Цинк | 1000—6000 |

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Антибиотики, применяемые в ветеринарии, попадая в молоко, оказывают неблагоприятное влияние на здоровье людей. Кроме того, наличие в молоке антибиотиков и других веществ, подавляющих развитие микроорганизмов, нарушает технологические процессы производства сыра, творога, кисломолочных напитков, замедляя молочнокислое брожение или прекращая его. Поэтому в молочной промышленности осуществляется контроль заготовляемого молока на присутствие в нем антибиотиков, формалина, перекиси водорода, дезинфицирующих, моющих и консервирующих веществ. Большую опасность для здоровья людей, молодняка животных представляют хлорорганические пестициды, которые не расщепляются ферментами желудочно-кишечного тракта и проникают в организм. В соответствии с ГОСТ молоко, содержащее остаточные количества пестицидов, нейтрализующих и консервирующих веществ и антибиотиков, не принимается для переработки.

Технологические процессы получения и переработки молока включают обязательную фильтрацию и охлаждение его на ферме с последующей механической очисткой и пастеризацией на предприятии.

Молоко подвергается органолептическому, физико-химическому и микробиологическому исследованиям. Устанавливают плотность молока, группу чистоты, кислотность, содержание жира, общее количество бактерий, термостойкость (при производстве стерилизованного молока); проводят пробы на брожение, присутствие молочнокислых бактерий, а также сычужнобродильную пробу (при переработке на сыр), пробу на эффективность пастеризации при доставке молока из неблагополучных хозяйств и др. Определение содержания жира (бутирометрия) осуществляется с помощью жиромеров.

Заготовляемое для переработки молоко должно иметь следующие показатели: плотность не ниже 1,027 г/см³, чистота не ниже II группы, редуктазная проба на бактериальную обсемененность не ниже II класса, кислотность не выше 20°Т, температура не выше 10°.

Питьевое молоко (цельное, повышенной жирности, топленое, белковое, витаминизированное и нежирное) поступает в продажу после температурной обработки — пастеризации или стерилизации. Содержание жира в цельном молоке 3,2%, нежирном — 1 и 2,5%. Молоко с пониженным содержанием жира и соответственно уменьшенной калорийностью представляет значительную ценность в предупреждении ожирения и атеросклероза. Молоко повышенной жирности и топленое, содержащее 6% жира, выпускается для продажи только гомогенизированным. Кислотность питьевого молока не должна быть выше 20°Т, степень чистоты — ниже I группы. Цельное пастеризованное молоко может быть натуральным или восстановленным. Восстановленное вырабатывается полностью или частично из сухого цельного или обезжиренного молока путем восстановления (разведения) его в питьевой воде. В торговой сети пастеризованное молоко может храниться при t° 0—8° не более 36 ч с момента изготовления.

Стерилизованное молоко вырабатывают из сырого молока, имеющего кислотность не выше 18°Т, редуктазную пробу не ниже класса. Стерилизованное молоко следует хранить в помещении, защищенном от солнечного света, при t° до 20°; в бутылках допускается хранение в течение 2 мес., в пакетах — до 10 дней.

В процессе переработки молока из него получают многие молочные продукты. Сливки содержат 10, 20 и 35% жира, вырабатываются только пастеризованными. Сливочное масло, в состав которого входят молочный жир, белки, лактоза и другие компоненты молока, обладает высокой пищевой ценностью, хорошо усваивается, содержит витамины ретинол и токоферолы. К молочным консервам относят сгущенное молоко, сухие смеси для детского питания и т.д. Мороженое представляет собой пастеризованную, а затем взбитую и замороженную смесь молока или сливок с сахаром, стабилизаторами, вкусовыми и ароматическими веществами. Пломбир содержит не менее 15% жира, 15% сахара, 8—10% сухих веществ (белков, лактозы, минеральных веществ, витаминов); сливочное мороженое — 10% жира, 14% сахара; молочное — не менее 3,5% жира, 15% сахара.

В процессе производства молочных продуктов появляется так называемое вторичное молочное сырье: сыворотка, обезжиренное молоко, пахта. По химическому составу вторичное молочное сырье отличается от исходного в основном содержанием жира, белка и сухих веществ. В профилактике ожирения и атеросклероза наряду с молоком пониженной жирности существенное значение имеют продукты переработки молока с низким содержанием жира (нежирные творог, сметана, сыры). В молочной промышленности обезжиренное молоко применяют для изготовления молочно-белковых концентратов, которые являются источником полноценного белка в производстве колбас, пищевых концентратов, продуктов детского питания и цельномолочных продуктов. Пастеризованная и сквашенная пахта используется для изготовления творога. Из сыворотки вырабатывают разнообразные напитки, альбуминный творог, белковую массу, альбуминно-творожные сырки, молочный сахар. Натуральную и сгущенную сыворотку применяют в хлебопечении.

В питании человека большое значение имеют молочнокислые (кисломолочные) продукты, которые получают из молока или вторичного молочного сырья путем сбраживания различными микроорганизмами. К молочнокислым продуктам относятся сметана, творог, простокваша, творожные сырки, ацидофилин, кефир, ацидофильное молоко и др. Кроме того, готовят национальные молочнокислые продукты — варенец, ряженку, мацони, катык, айран, йогурт, кумыс и др. Молочнокислые продукты сохраняют ценные пищевые и биологические свойства молока, наряду с этим приобретают новые качества, позволяющие отнести их к лечебно-профилактическим диетическим продуктам (табл. 2). В них может содержаться повышенное количество молочнокислых бактерий. Молочнокислые продукты усваиваются быстрее, чем молоко, в частности потому, что в процессе их получения образуются мелкие нежные хлопья, наиболее доступные действию пищеварительных соков. Кроме того, под влиянием молочной кислоты лучше усваиваются кальций и фосфор. Благодаря этим свойствам молочнокислые продукты широко применяются в питании детей раннего возраста, а также пожилых людей. Промышленное производство молочнокислых продуктов основано на использовании чистых культур молочнокислых бактерий и молочных дрожжей. Различают молочнокислые продукты молочнокислого и смешанного (молочнокислого и спиртового) брожения. К первым относят простокваши, ацидофильные продукты, сметану, творог, ко вторым — кефир, кумыс, айран, курт и др.

Таблица 2

Химический состав и энергетическая ценность основных молочнокислых продуктов (в 100 г продукта)

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

| Название | Белки | Жиры | Угле| Минеральные вещества (мг) | Витамины (мг) | Энергети|

| продукта  | (г) | (г) | воды |--------------------------------------------------------------------------------------------| ческая  |

| |  | | (г) | Na | К  | Ca | Mg | P  | Fe | В1 | В2 | PP | С | ценность ( |

| |  | | | |  | | |  |  | | |  | | ккал)  |

| |  | | | |  | | |  |  | | |  | | |

|----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------|

| Ацидофилин | 2,7  | 3,2  | 3,8  | 50 | 136 | 120  | 14 | 92 | 0,1 | 0,04  | 0,17  | 0,13 | 0,8 | 84 |

| сладкий |  | | | |  | | |  |  | | |  | | |

|----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------|

| Брынза из | 17,9 | 20,1 | — | 1560 | —  | 530  | — | 210 | — | 0,04  | 0,12  | — | 1,0 | 260 |

| коровьего |  | | | |  | | |  |  | | |  | | |

| молока  |  | | | |  | | |  |  | | |  | | |

|----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------|

| Кефир | 2,8 | 3,2  | 4,1  | 50 | 146 | 120  | 14 | 95 | 0,1 | 0,03  | 0,17  | 0,14 | 0,7 | 59 |

| жирный |  | | | |  | | |  |  | | |  | | |

|----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------|

| Кумыс из | 3,0 | 0,05 | 6,3  | 50 | 146 | 120  | 14 | 95 | 0,1 | 0,02  | 0,12  | 0,10 | 0,9 | 40 |

| коровьего |  | | | |  | | |  |  | | |  | | |

| молока  |  | | | |  | | |  |  | | |  | | |

|----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------|

| Простоква | 2,8 | 3,2  | 4,1  | 50 | 146 | 121  | 14 | 96 | 0,1 | 0,03  | 0,13  | 0,14 | 0,8 | 58 |

| ша |  | | | |  | | |  |  | | |  | | |

|----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------|

| Сметана | 2,6 | 30,0 | 2,8  | 32 | 95 | 85  | 7  | 59 | 0,3 | 0,02  | 0,10  | 0,07 | 0,2 | 293 |

| 30% |  | | | |  | | |  |  | | |  | | |

| жирности |  | | | |  | | |  |  | | |  | | |

|----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------|

| Сыр | 23,4 | 30,0 | — | 1000 | 116 | 1000 | 47 | 544 | 0,6 | 0,04  | 0,30  | 0,30 | 1,6 | 371 |

| Российский  |  | | | |  | | |  |  | | |  | | |

|----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------|

| Творог | 14,0 | 18,0 | 2,85 | 41 | 112 | 150  | 23 | 216 | 0,5 | 0,05  | 0,30  | 0,30 | 0,5 | 232 |

| жирный |  | | | |  | | |  |  | | |  | | |

|----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------|

| Творог | 18,0 | 0,6  | 1,85 | 44 | 117 | 120  | 24 | 189 | 0,3 | 0,04  | 0,25  | 0,45 | 0,5 | 88 |

| нежирный |  | | | |  | | |  |  | | |  | | |

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Простокваши (обыкновенная, мечниковская, ряженка, варенец и др.) улучшают аппетит, усиливают секрецию пищеварительного сока, угнетают гнилостную микрофлору, подавляют процессы гниения и брожения в кишечнике, оказывают послабляющее действие. Они показаны при заболеваниях печени и желчных путей, при панкреатитах, колитах, гастритах с секреторной недостаточностью.

Кефир усиливает желудочную секрецию и выделение сока поджелудочной железы, тонизирует нервную и сердечно-сосудистую системы, уменьшает процессы гниения и брожения в кишечнике, усиливает диурез. Выпускают кефир жирный (3,2% жира) и обезжиренный, широко применяемые в диетическом питании.

Для изготовления ацидофильных продуктов (ацидофильного молока, пасты, ацидофильно-дрожжевого молока) используют чистые культуры ацидофильной палочки. Они отличаются относительно высокой вязкостью и кислотностью, повышают фагоцитарную активность лейкоцитов, нормализуют секреторную и моторную функции желудочно-кишечного тракта. Ацидофильные продукты рекомендуют при лечении детских поносов, гастритов, энтеритов, колитов, дизентерии, а также запоров, метеоризма.

Сметану готовят из пастеризованных сливок, содержание жира в ней составляет от 10 до 40%. Она обладает высокими пищевыми и диетическими качествами, энергетической ценностью.

Кумыс приготавливают из кобыльего и коровьего молока. Он оказывает общеукрепляющее действие, повышая обмен веществ, улучшая переваривание и усвоение пищи. Кумыс издавна применяют для лечения туберкулеза легких, а также при хронических бронхитах, энтероколитах, анацидных гастритах.

Творог — белковый молочнокислый продукт, имеющий высокую биологическую ценность благодаря наличию незаменимых аминокислот; он способствует улучшению аминокислотного состава рациона. Творог рекомендуется при болезнях печени, сердечно-сосудистой системы, ожирении, сахарном диабете. Выпускают нежирный диетический творог, а также кальционированный и пресный творог, рекомендуемый при гиперацидных гастритах и язвенной болезни.

Сыры являются концентратами пищевых веществ молока. Они содержат 15—30% белка, до 30% жира, большое количество легкоусвояемых солей кальция (600—1000 мг/100 г) и фосфора (400—600 мг/100 г). В сыре имеются также соли магния, натрия, многие микроэлементы, витамины, в связи с чем он является ценным и обязательным продуктом в питании детей, подростков, беременных женщин и кормящих матерей. Специфический вкус и аромат сыров возбуждают аппетит. В качестве сырья для производства сыров используют коровье, козье, буйволовое и овечье молоко, а также их смеси. Процесс производства основан на свертывании молока с помощью сычужного фермента или молочной кислоты. После посола и созревания сыры покрывают оболочками, за исключением рассольных сыров, которые созревают в рассоле. К рассольным, имеющим остросоленый вкус, относится брынза, которую готовят из овечьего молока. Острые и соленые сыры противопоказаны при гастрите с повышенной секрецией, колите, язвенной болезни, нефрите, холецистите, гепатите, подагре, ожирении, гипертонической болезни.

Все молочнокислые продукты относятся к скоропортящимся, в связи с чем их следует хранить при температуре от 2 до 6°, причем творожные изделия — не более 36 ч, сметану — не более 72 ч, простокваши — не более 24 ч.

Библиогр.: Дьяченко П.Ф. и др. Технология молока и молочных продуктов, М., 1974, Смолянский Б.Л. и Абрамова Ж.И. Справочник по лечебному питанию для диетсестер и поваров, Л. 1984; Петровский К.С. и Ванханен В.Д. Гигиена питания, с. 179, М., 1982; Химический состав пищевых продуктов, под ред. И.М. Скурихина и М.Н. Волгарева, кн. 1—2, М., 1987.

1. Малая медицинская энциклопедия. — М.: Медицинская энциклопедия. 1991—96 гг. 2. Первая медицинская помощь. — М.: Большая Российская Энциклопедия. 1994 г. 3. Энциклопедический словарь медицинских терминов. — М.: Советская энциклопедия. — 1982—1984 гг